夏休みの過ごし方に気を付けましょう！

安城市にお住まいのみなさんこんにちは！

ナビ個別指導学院　安城南校です！

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夏休み１日目ですね～～

　

まず最初の一日はお昼まで寝て、ゲームしよう。

なんて満喫気分の子も中にはいると思います。

　

一日くらい大目に見てもいいかもしれませんが、

これが何日も続くようではとっても危険です！

　

人間の体内リズムは一度崩してしまうとなかなか元には戻りません！

一般的には２週間～１ヶ月は元に戻るまで時間がかかります。

　

もし８月末までダラけた生活をしていては９月、１０月にまで影響してしまいます。

そうならない為にを規則正しい生活を心がけて、夏休みを過ごしましょう！

　

ゲーム飽きたなぁともし思ったら、教科書や本を開いてみると新しい発見があるかもしれませんよ♪

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