☆夏バテ対策にはシジミ☆

名古屋市瑞穂区・南区・天白区の皆さん、こんにちは。

ナビ個別指導学院　新瑞橋校です。

　

普段は、週１~２回しか顔を合わせない生徒さんとも

夏期講習会期間中は、ほぼ毎日のように会っています。

こんなに暑い夏なのに、頑張る生徒さんに脱帽です。

　

教室長・講師も毎日６時間授業をしているのですが、

この暑さで、さすがにバテ気味・・・。

鰻はお高いし、何か良い物は無いか探したところ、

『夏バテにはシジミが良い』とのこと。

　

【土用のしじみ】とも言われる頼もしい存在なんだとか。

オルニチン・タウリン・ビタミンＢ群が豊富に含まれており、

味噌汁にすれば、たんぱく質も塩分も獲れるので一石二鳥です。

　

今夜は、シジミの味噌汁に決定ですね♪

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