好事例紹介します　～生活リズムを　無理なく　日常のように　過ごす

名古屋市瑞穂区・南区・天白区の皆様

こんにちは

個別指導塾　ナビ個別指導学院

新瑞橋校でございます。

　

春の海　

　　終日(ひねもす)

　　　のたりのたりかな　　　　蕪村

　

有名な句ですが　

本来ならば・・・

今の時期　こんな俳句が

清々しく　思い出されます。

しかし　

予想通り　緊急事態宣言が　延長されました。

夏休みより　長く　学校に行かない・・・

つまり　非日常が　続くわけです。

元気で　やっております。

教室長の　木村　でございます。

　

そこで

中3の　ある会員から　

どう過ごしているか　聞いてみました。

　

なるべく　学校に行っている状況に近い　生活リズムにしている・・・と

　

以下　　紹介します

　

9時～12時・・・　3時間をキープ　1時間の前後在り

13時～16時・・・　3時間をキープ　1時間の前後在り

20時～23時・・・　3時間をキープ　1時間の前後在り

　

なるほど・・・・学校に行っているに　近い型

非常にシンプルですが　9時間　キープできています。

3時間をめどに　3パートに分けて　時間も融通を持たせています。

このプランを聞いた時　無理なく　やれるなと　感心しました。

　

もちろん　個人差が　あるでしょうが

ぜひ　参考にしてみてください。

また

様々　ご相談　承ります。　

　

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