脳を　「プラス思考」に　転換させる　方法

名古屋市瑞穂区・南区・天白区の皆様

こんにちは

個別指導塾　ナビ個別指導学院

新瑞橋校でございます。

　　

見つけたり

　　青に溶け込む

　　　　　うろこ雲　　　　雅)

　

すっかり　冷え込んできました。

今日は

朝から曇り　今にも泣きだしそうな空・・・。

そんな中　ぐるっと　見回すと・・・。

見つけました

秋の装い　うろこ雲。

青空が　やけに　魅力的でした　

教室長の　木村でございます。

　

さて　　中間テストの　結果が　出てきました。

それぞれに　悲喜交々でありましょう

　

結果について　悲観的に　考える人

楽観的に考える人　それぞれいると思います。

楽観主義の人は

それなりに　乗り越えていけると思いますが

心配なのは　悲観主義の人・・・最後には

もう　私(僕)は　何をやってもダメなんだ、と全否定。

　

そういう方へ・・・・・。

よく知られているかと　思いますが

フランスの哲学者　アラン　によりますと

　

悲観主義は　気分(感情)　であり

　　　　　　楽観主義は意志である

　

という言葉があります。　

どうやら　悲観的になるのは　気分、受け取め方だけで

感情的になっている　ということ　

自分自身がそう思い込んでいるだけなのです。

全てに自信が持てないのですから　

そう感じるのは、分かりますが　

そこに　希望の意志　を入れてみては　どうでしょうか。

　

結果が悪ければ　必ず原因があります。

気分で言っている　マイナス発言をやめて

原因を探りましょう。

すると　意志が働き

自ずと　楽観的な思いが湧いてくるばずです。

　

そこで　　木村流　プラス思考・・・、

上記　黄緑の部分　この原因を見つける事がネタになります。

さらに　木村の公式に当てはめます。

以下　木村式　思考の公式です。

「マイナスの状況」だから　良かったのだ　何故?

赤の部分に 　それぞれの　状況が入ります

　

例えば　　ミス連発　だからよかったのだ　緊張して焦ったから

でも　今　気がつけた。

　

入試本番でなくてよかった　今　緊張してて焦ったから

それを克服する工夫をすればいい・・・。

　

ポイントは　　マイナスの状況こそが　

よかったんだ　に変換してしまう事です　

　

ちょっと　考え直してみるとよいと思います。

悩む毎に　成長します。

どうしても　お困りの方　　不肖　私で宜しければ

ご相談も　お気軽に・・・・・どうぞ

　　

※ちなみに　気分で楽観的なことをいうと　

脳天気　となってしまうのかと・・・。　

• ツイート