5月病をぶっ飛ばせ！

緑区で塾をお探しの皆さん、こんにちは！
明倫・ナビ有松校です。

みなさん5月病になっていませんか？

そもそも5月病とは
新年度から約１か月が経過し、緊張や疲れがピークに達するこの時期。５月の連休を機に張りつめていた糸が切れ、
なんだか気分が優れないなど『五月病』といわれる症状が出ることがあります。

五月病とは、医学的な病名ではなく、
５月の連休後に憂鬱になる/なんとなく体調が悪い/学校に行きたくないなどの軽いうつ的な気分に見舞われる症状のことをいいます。

主な原因はストレスや疲労で、症状としては、疲れやすい/頭痛がする/眠れない/勉強などが以前のようにテキパキこなせないなどの身体的なものから、やる気がおきない/気分が落ち込む/何も興味がわかない/不安や焦りがひどくなるなど、精神的なものまでさまざまです。

中学生の皆さんもテスト前という不安から症状が出てしまっているかもしれません。

しかし、立ち止まっていてもテストはやってきます。

有松校ではやる気がでなくても、自然にできてしまう勉強法や、
楽しい授業を行っています！

是非一度体験にきてください！

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