生活リズムを定着させよう

愛知県半田市で塾をお探しのみなさま、
こんにちは！
おせっかいな先生たちと
自分でできた！に導く個別授業塾
「ナビ個別指導学院半田校」です。

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新学年がスタートし、2週間ほどが経ちました。

そろそろ新学年の生活にも慣れてきたころでしょうか？

今週より授業も本格的にはじまり、さらには部活動の体験入部もはじまりました。

来週からだいたいの1日の流れができるかと思います。

この慣れてきたタイミングで整理してほしいことが一つあります。

それは、『生活習慣を整える』です。

特に学校から帰宅したあとのリズムを早い段階で作りましょう！

「何時に夕飯を食べるのか？」「何時にお風呂に入るのか？」

そして、「何時に勉強をはじめるか？」です。

この習慣をテキトーにしてしまうと、効率的な動きができず、無駄な時間を過ごしてしまいます。

さらには時間がバラバラになり、生活習慣が乱れてしまします。

悪循環な流れを作らないためにも、学校から帰宅までのおおよその時間が定まってきたこのタイミングで、『自分の生活リズム』を作りましょう！！

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