集中する為には？

一宮市の個別指導塾、ナビ一宮西校です。

　

昨日の記事では、やる気を出すためのコツについてお話しました。

やる気を出す事はとても重要です。

しかし、「いざやる気になって机に座ってみても集中できない」

こんな経験をした方も沢山いるのではないでしょうか？

それは勉強する環境作りが出来ていないためです。

　

勉強に集中できない原因は主に３つです。

１、机の上や周りが散らかっている

２、誘惑するもの（携帯、漫画等）が近くにある

３、雑音

　

１、机の上や周りが散らかっている

机の周りが散らかっていると、つい気になって掃除を始めてしまう。

こんな経験をした方も多いと思います。

人間、周りに物が散乱していると、それが気になって

１つの事に集中できなくなってします。

集中するスペースは常に片付けておきましょう。

　

２、誘惑するもの（携帯、漫画等）が近くにある

携帯や漫画は視界に入らず、手の届かない場所に置きましょう。

少しでも視界に入ってしまうと、それを勉強から逃げる手段にしてしまいます。

集中しなければいけない場所には、自分を誘惑する物が無いようにしましょう。

　

３、雑音

余計な音があると集中できなくなってしまいますよね。

テレビの音はもちろん、兄弟の声やゲームの音も

集中を妨げる原因となります。

出来る限り、１人になれるところで勉強をしましょう。

因みに、歌詞無しの音楽は

集中力を高める効果も有るとの実験結果があります。

無音が嫌な子は音楽を聞くこともオススメします。

　

この３つが集中を妨げる主な原因です。

ただ、環境によってはどうしても集中できるスペースがない

と言う子もいるはずです。

そんな時は是非、ナビの自習室に来て下さい。

ナビの自習室では集中できる環境が整っています。

「家だと集中できない」と言う子は

ナビの自習室を沢山使って下さい。

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