☆勉強のお供☆

刈谷市・知立市・豊田市のみなさん！

こんにちは！ナビ個別指導学院刈谷校です！

みなさん勉強ははかどっていますか？

ちょっと疲れた時、もうひと頑張りしたいときにおやつを食べると頑張れるときってありますよね。

脳みそは体の中で一番エネルギーを消費する臓器です。しかもブドウ糖だけ。

ブドウ糖が不足すると集中力が散漫になってしまいます。

だから何か食べたくなるんですね。

今回はみなさんの勉強のお供になりそうなおやつを調べてみました！

・ブラックチョコレート（勉強といえば！）

・あんこ（和菓子）

・ガム（よく噛んで脳への血流をよくできます）

・ミックスナッツ（噛み応え抜群）

・ラムネ（ブドウ糖たっぷり）

・グミ（ブドウ糖をよく噛む！）

ポイントはブドウ糖と噛み応えだそうです。

せっかくおやつを食べるなら勉強に効果あるものを食べたいですよね！

この機会に勉強のお供を見直してみてはいかがでしょうか？

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