春日井市の個別塾・学習塾高蔵寺校

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【ナビ個別指導学院 高蔵寺校】です。

新学年が始まる前は、期待と不安が入り混じる時期です。

「勉強についていけるかな？」「新しい友達ができるかな？」といった不安を感じるのは自然なこと。

しかし、しっかり準備をすれば、スムーズなスタートを切ることができます。

新学年を迎えるにあたってのポイントを紹介します。

1. 目標を設定する

新しい学年では、何を達成したいのかを明確にすることが大切です。目標があると、毎日の行動に意味が生まれ、モチベーションも維持しやすくなります。

目標の立て方

・具体的にする（例：「数学のテストで80点以上を取る」）

・達成可能な範囲にする（無理のない目標を設定する）

・期間を決める（短期目標と長期目標を分ける）

2. 生活リズムを整える

春休み中に夜更かしや遅起きが習慣になっていると、新学期が始まったときには体がついていきません。

1週間前くらいから、徐々に生活リズムを整えましょう。

生活リズムのポイント

・決まった時間に寝て、決まった時間に起きる

・朝ごはんをしっかり食べる

・スマホやゲームの時間を調整する

3. 勉強の習慣を作る

新学期が始まってから「勉強しなきゃ」と焦るよりも、少しずつ準備をしておくと安心です。

・事前にできること前学年の復習をする（特に苦手な教科を重点的に）

・新しい学年の内容を少しチェックする

・勉強する時間を決める（毎日30分でもOK）

4. 新しい友達作りに挑戦する

人間関係は学校生活を充実させる大きな要素です。クラス替えがある人も、そうでない人も、新しい出会いを大切にしましょう。

友達作りのポイント

・自分から挨拶をする

・共通の話題を探す（趣味や好きなことを話してみる）

・相手の話をよく聞く（聞き上手は好かれやすい）

5. 持ち物や環境を整える

新学年に向けて、持ち物の準備も忘れずに。整理整頓された環境は、集中力を高める助けになります。

準備するもの

・筆記用具やノートをチェック

・通学カバンや制服の点検

・机の整理整頓

6. 前向きな気持ちでスタートを切る

「新学期が不安」と思うよりも、「新しいことに挑戦できるチャンス」と考えることで、気持ちが楽になります。

ポジティブになるコツ

・小さな成功を意識する（できたことに目を向ける）

・失敗を怖がらない（成長のチャンスと考える）

・楽しむ気持ちを持つ（学校生活は学ぶだけでなく楽しむ場でもある）

〈まとめ〉

新学年は、新しい自分に生まれ変わるチャンスです。

しっかり準備をして、自信を持ってスタートを切りましょう。

少しの工夫で、より充実した1年にすることができます。

焦らず、一歩ずつ前進していきましょう！

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是非、新年の春は新学年に向けて準備していこう！