暑い時こそ　「食事」　が大事

大府市　東海市　東浦町の皆様

個別指導塾　ナビ個別指導学院

小集団指導塾　明倫ゼミナール　

大府校でございます。

　

熱中症に　知らぬ間に　かかっていた・・・という話。

つまり　喉が　渇いたからでは　遅い　という事

なんですね。

水分補給を充分に　と　

今日　NHKの　お天気お姉さん　山神さん～　が

経口補給水　の作り方　やってましたね

いつものことながら　暑さの話題に事欠きません。

　

さて　食べる事　改めて実感しました

教室長の　木村でごさいます。

　

私は　おかげさまで　夏バテで食欲が無くなる・・・

という事はありません。

　

しかし

酷暑　猛暑が　続く　先日のこと　

昼食の時間　一口　二口・・・　食べ初めて

　

な・・なんだ　この感覚はと　　何か見る見るうちに

気力が湧いて来たのです。

　

確かに　おなか　は空いていましたが　

こんな実感するとは・・・

　

まさに　昔の　ポパイの漫画みたいです

(わかりますか・・・古すぎてわからないですよね。

缶詰のホウレン草を食べると急にモリモリになるシーン)

　

「いゃぁ　腹減って　いたんだ・・。

　エネルギー不足だったか・・・。」と

　　

・・・改めて

　

ご飯食べることは　大事。きちんと　3食　とる

　

　を実感しました。　

特に　受験生の皆さん

自分の　ベストコンディション　わかっていますか

充電された時の　感触　わかっておくべきです。

そして　熱中症ではないですが　私のように

自覚がない時も　あります。

　

当たり前に　言われている事ですが

きちんと食事をとる　

再度　大切さを認識しました。

　

※くどいようですが　

ポパイがほうれん草を食べる時に必ず　かかる　BGM

あるんです。・・・・忘れられません。

ほうれん草の　どか食い　流行りました。

知っている方は　知ってます。

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