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学力のためには筋肉が必要！？

2019/09/26

名古屋市北区、東区のみなさん　こんにちは
ナビ個別指導学院大曽根校の谷口です。

これまで体の中のすべての指示は
脳が出していると思われていましたが
近年、脳以外の体の器官が様々な
指事を出していることがわかってきました。

NHKスペシャルで最近再放送でやっていた内容で
驚きの事実が！！！

アメリカ国立老化研究所などのチームが2016年に発表した
「筋肉の働きで記憶力が高まる可能性がある」という論文です。

運動をした時に筋肉の細胞から出ると考えられる

「カテプシンＢ」という物質が
増えた人ほど、記憶力テストの成績が向上。

カテプシンＢが、記憶を司る脳の「海馬」という部分の
神経細胞を増やす働きをした可能性があるということです。

あの山中教授もそれを知ってから毎日走り出すくらいの
医学界でインパクトあることだったそうです。

スポーツの秋、勉強の秋

テスト勉強の前に、運動してからの方が効果アップかもです！！

学力のためには筋肉が必要！？