【勉強のやる気が起きない　そんな時は！】

ナビ個別指導学院　高浜校です！！(*'▽')

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多くのお問い合わせありがとうございます！！

おせっかいな先生たちが褒めながら授業していきます！！

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自宅で自主的に学習時間を確保することは難しいことですよね。

特に部活をやっていたり習い事をしていると、まとまった時間を取るのは難しくなります。

更に自宅には、テレビ、ゲーム、スマホ等の誘惑が沢山あるので、

学校や習い事から帰ってきて、

何もせずただ自宅にいる時間が多い人がほとんどだと思います。

「やる気がなかなか出ない」という方に今日は

勉強を始め易くなる方法をお伝えします。

「30秒勉強法」



これは篠原好さんという方が書かれた

『試験直前でも合格! 短期間で実力を上げる高速学習法 逆転合格90日プログラム』

という本で紹介されている勉強法です。

なんとこの方、京都大学に合格されています。

さらにD判定からA判定まで成績を上げただけでなく、

模試で全国1位まで取っているんです。

その方が紹介しているのが「30秒勉強法」です。

文字通り、30秒勉強しようと思って実際に30秒勉強する方法です。

勉強はやり始めるまでが大変です。

脳科学では実際に行動を起こしてから15分後に、

集中を促すドーパミンが脳内で分泌されるそうです。

ただ、やる気のない時は「15分勉強しよう」と思っても

実際に行動に移すのは難しいのが現実です。

そこで「30秒勉強法」です。



どんな気分の時も「やってもいいかな」と思えてかつやり始めると

エンジンがかかってくる時間が、３０秒なのだそうです。

家で勉強のやる気が出ない方、

まずは30秒だけでもやってみましょう！

そうすることで少しずつ勉強へ取り組みやすくなってきます！！



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