高浜校のブログ
2023/01/13
ナビ個別指導学院 高浜校です!!(*'▽')
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おせっかいな先生たちが褒めながら授業していきます!!
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受験生にとっては、いよいよ共通テストや私立入試が
始まる時期になってきました。
試験が迫ってくると焦って、勉強時間を夜遅くまで
延ばして頑張る人もいるかと思います。
ただ、試験本番はどんな試験も朝が早いです。
生活習慣を崩さない程度、整えながらの頑張りが必要です。
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国内有数の司法試験合格者を輩出している中央大学法学部には、
こんな言葉が残されているそうです。
「司法試験は生活習慣が9割」
司法試験は国内最難関の国家試験です。
ただ試験は試験、入試も同様なものだと考えています。
「朝早く起きて、しっかり勉強して、夜は早く寝る」
実は、この重要性は科学的にも証明されています。
気合や根性で乗り切れる期間は、
1ヶ月ほどが限度なのだそうです。
これは、「ノルアドレナリン」というホルモンの働きで、
1ヶ月程は精神を病まずに頑張れるとのことです。
しかし、1ヶ月を過ぎると「ノルアドレナリン」の分泌が減り、
徐々に精神を病んでいって、3ヶ月ほど経つと、
うつ病のような状態になるのだそうです。
丁度1ヶ月程で共通テストや私立入試がありますが、
その先の2次試験や公立入試も見据えて
生活習慣を整えていく必要があります。
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