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皆さんは暗記は得意ですか？

暗記するとき、黒色ではなく違う色を使う人が多いと思います。

ペンの色を変えると記憶力がアップし、勉強の効率が高まると言われているので、

今日は暗記に効果的な色を紹介していきます！

①赤色

実は皆さんが良く使う赤色は勉強に向いていないと言われています。

それは赤色が「興奮を促す」「時間経過を早く感じさせる」という効果があるからです。

ずっと見ているとストレスになってしまったり、実際の経過時間よりも早く感じるので満足感が出てしまったりと、長時間の勉強には向いていません。

しかし赤色は注意喚起を促す色です。

新しい語句や単語テスト直前などは赤色で勉強すると、印象に残り復習がしやすくなります。

②青色（寒色系）

寒色系は主に「集中力を高める」「興奮を抑え、心を落ち着かせる」という効果があります。

リラックスして集中が出来るので、記憶に定着しやすくなります。

復習するときや長時間勉強するときは、黒・青・緑の3色にすると長期記憶につながりやすくなるそうです。

③オレンジ色

暗記するときに赤シートを使う人もいると思います。

しかし赤色のペンを使うと筆圧や色の濃さによっては、うっすらと見えてしまいますよね。

そのときはオレンジ色のペンを使用すると、シートを使っても見えることはありません。

黄色も同じ効果がありますが、白い紙に黄色は目立たないのでオレンジ色の方がいいでしょう。

短期記憶や新出語句を覚えるときは赤色

長期記憶や長時間勉強するときは青色

赤シートを使うときはオレンジ色

このように色分けをすると効率よく暗記することが出来ます。

色はむやみやたらに使いすぎると逆効果になってしまいますので、

ノートまとめなどに使用する色は4色以内がおススメです。

ぜひ色で使い分けて暗記の効率を上げていきましょう！

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【暗記に効果的な色は？】