勉強のやる気が起きない　そんな時は

常滑市のみなさん　こんにちは！

ナビ個別指導学院　常滑校です！！

　

　

２期末のテストが終わり、気が抜けている方も多いのではないですか？？

　

自宅で自主的に学習時間を確保することは難しいことですよね。

特に部活をやっていたり習い事をしていると、まとまった時間を取るのは難しくなります。

更に自宅には、テレビ、ゲーム、スマホ等の誘惑が沢山あるので、

学校や習い事から帰ってきて、

何もせずただ自宅にいる時間が多い人がほとんどだと思います。

「やる気がなかなか出ない」という方に今日は

勉強を始め易くなる方法をお伝えします。

「30秒勉強法」

これは篠原好さんという方が書かれた

『試験直前でも合格! 短期間で実力を上げる高速学習法 逆転合格90日プログラム』

という本で紹介されている勉強法です。

なんとこの方、京都大学に合格されています。

さらにD判定からA判定まで成績を上げただけでなく、

模試で全国1位まで取っているんです。

その方が紹介しているのが「30秒勉強法」です。

文字通り、30秒勉強しようと思って実際に30秒勉強する方法です。

勉強はやり始めるまでが大変です。

脳科学では実際に行動を起こしてから15分後に、

集中を促すドーパミンが脳内で分泌されるそうです。

ただ、やる気のない時は「15分勉強しよう」と思っても

実際に行動に移すのは難しいのが現実です。

そこで「30秒勉強法」です。

どんな気分の時も「やってもいいかな」と思えてかつやり始めると

エンジンがかかってくる時間が、３０秒なのだそうです。

家で勉強のやる気が出ない方、

まずは30秒だけでもやってみましょう！

そうすることで少しずつ勉強へ取り組みやすくなってきます。

• ツイート