体調第一！風邪の予防法！

　豊田市のみなさん、こんにちは！

　

　個別指導塾・集団指導塾を併設している

　ナビ個別指導学院・明倫ゼミナール豊田校です！

　みなさん、体調は大丈夫でしょうか？

　最近、風邪やインフルエンザがとても流行って

　いますね。風邪予防は自分のためにもなりますが、

　周りの人のためにもなります！

　今日は風邪予防法について、お伝えします！

　今日は3点だけ、ご紹介します！

　

　1点目は、緑茶でうがいを行うこと。

　緑茶には、抗菌や抗ウイルス効果があるみたいです！

　

　2点目は、ショウガやビタミンCを摂取すること。

　ショウガには体を温める成分があり、ビタミンCには

　免疫力を高めると言われていますよね！

　

　3点目は、当たり前ですが手洗い・うがいをすること。

　手を洗う作業を意外とご存じない方が多いのでは

　ないでしょうか？

　以上、今日はすぐ出来ることだけお伝えしましたが、

　風邪の予防法は他にもたくさんあります！

　どの方法も簡単ですので、しっかりと

　当事者意識をもって、日々の生活を送って

　いきましょうね！

　ますは、体調第一ですからね！

　

　何事も1日休んでしまうと、3日の遅れが生じます。

　体調をしっかり整えて、勉強する環境を自ら

　作っていきましょうね！

　ナビ個別指導学院豊田校は、元気な先生ばかりですので今日も

　熱く、手厚い個別指導をしていきますよ！

　是非、無料体験授業にお越しください！

　

• ツイート