習慣化と時間

豊田市にお住まいの皆さん、こんにちは。

ナビ個別指導学院 豊田東校です。

夏休みで日々のルーティンが乱れたという人も多いかと思います。

物事を習慣化させるにはそれぞれ、かかる時間が異なっていて

行動習慣は１ヶ月、身体習慣は３ヶ月、思考習慣にいたっては６ヶ月もの時間がかかります。

勉強をするために机の前に座るという行動を習慣化するには

少なくとも１ヶ月の期間が必要になります。

テスト後や文化祭後、合唱コン後ではなく今始めましょう！

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気になったら、遠慮なくお問い合わせください！

ナビ個別指導学院　豊田東校

TEL:0120-941-967

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