体調管理に気を付けましょう

豊田市の皆様、こんにちは。
ナビ個別指導学院　豊田東校です。

今日は体調管理の方法についてお話ししたいと思います。
最近になって愛知県の新型コロナウイルス新規感染者が100人を超えるなど、第3波が訪れたと言われていますが、その要因について、Go to travelの影響とする説以外に、気候変動によるものであるとの説もあります。
新型コロナウイルスもその名の通り「ウイルス」であるため、温度と湿度が低下した環境において感染力が増大します。
したがってこれからの時期はエアコンなどで室内の温度を上げるとともに加湿器で湿度も上げるようにしてください。
具体的な数値としては室温20度以上、湿度40%以上を保つようにしましょう。

受験を4か月前に控えた今の大事な時期、受験生は毎日健康的に勉強を積み重ねられるよう、室内環境の整備に加え、毎日の手洗いうがいを忘れないようにしましょう。

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