健康管理を。

勉強を頑張っても
試験当日
体調不良で
実力が発揮できない...

よく
あることです。

ただ、
無い人は
無いのです。

健康管理を
試験勉強の一環だと考え

睡眠
食事
一日のリズム
を考え

健康管理
（自己管理）に
努めている人は

成績が上がりやすい
（成果を出しやすい）
と考えられます。

なぜなら

・健康管理や
　自己管理ができる者は
　そもそも「管理」すること
　の意識があり
　それができていると
　するならば
　当然、勉強面でも
　「管理」して
　（計画を立てて）
　取り組むことができる
　と考えられるから
　です

子どもは
未熟な面もあります。

だからこそ
周りの大人が

健康管理
（自己管理）の大切さ
と共に
声をかけて
健康管理を促すこと
が必要だと思います。

長期休暇明けテスト
月例テスト
定期テスト
定期考査
受験
など
試験に挑む姿勢として
よかったら参考にしてください。

健康管理
（自己管理）できることが
成果に繋がる
要素になりますから

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