規則正しく！

能代市・三種町のみなさん、こんにちは！

ナビ個別指導学院能代校です。

さて、学校の授業も

本格的に始まり、部活との両立が難しく

感じている人もいるのではないでしょうか。

いかにうまく両立するかを考えることも

大切ですが、体調管理がうまくできなければ

元も子もありません！

「面白いテレビがあるから」などと

夜更かししていませんか...？

朝昼夜としっかりご飯を食べて

早寝早起きをこころがけましょう！

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