【勉強方法】正しい姿勢で勉強しよう！

八戸市のみなさん、こんにちは！

ナビ個別指導学院湊高台校です。

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突然ですが、

勉強をしている時に姿勢が悪いと言われたことはありませんか？

集中力は姿勢によって変わると言われています。

　

【正しい姿勢】

①椅子に深く腰掛ける

②机と体の距離は握りこぶし１つ分

③軽くあごを引いて背筋を伸ばす

　

慣れるまでは大変かもしれませんが、

勉強する時はぜひ意識してみてください！

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ナビ個別指導学院 湊高台校　

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