ながら勉強

柏市、流山市の皆さま、こんにちは！

柏市の個別塾、ナビ個別指導学院 柏校です。

面談や来校時に話をしていると、「家で勉強するときは音楽聴いてる ♪」という生徒が多いようです。
同時に、保護者の方からは「集中できませんよね？」とご質問いただくことも多いです。

しかし、実は、音楽を聴きながらの勉強は「ダメ」と言い切ることは、できないという説も。
リラックスや集中力に関わるアルファ波の発生を促す音楽は、集中力や記憶力を高める効果もあるそうです。
落ち着いたクラシックやジャズなどは特にアルファ波の発生を促すとされ、勉強に活かせると言われています。
ただ、音楽の種類や状況によっては集中を妨げることもあるので注意が必要です。特に歌詞のある曲や激しい音楽は、勉強効率が半減する恐れもあります。

音楽を聴きながらでの理想的な状態は、
「音楽を聴きながら勉強してたけど、集中して何を聴いていたか忘れた。」
という状態らしいですよ。

私は個人的に音楽を聴きながら勉強していましたが、
「この１曲が終わるまでにここまでやる」
「このアルバムが終わったら１度休憩」
とかのように、タイマー代わりとして使うこともありました。

集中の仕方は人それぞれ。
「聴くだけ」にならないようにだけ注意を！

ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にご連絡ください♪

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