睡眠の大切さ！

千葉市花見川区の皆さん！！

　

こんにちは！ナビ幕張校です☆

　

　

　

　

　

　

先日ある塾生と話をしていると、

「昨日夜中の１時まで勉強したよ！」

「〇〇ちゃんは何時まで勉強してたの？」

「私は睡眠時間が4時間くらいです。」という会話内容・・・

　

これがテスト前で数時間後には

学校でテスト初日だったとしましょう！

みなさんは正直どう思われますか？

　

勉強をテスト前に頑張ろうとしていること、

点数を取りたいから、

遅くまで勉強していることも伝わります。

　

ただ、テスト本番で、

自分の最高のパフォーマンスができたのでしょうか？

　

むしろ、少しでも眠ったほうが勉強した内容が頭に残って、

テストの点数が上がりやすいです！

そのかわり、寝る直前までは勉強をして下さいね！

特に暗記物は・・・!!

　

次回のテストで考えてみてください！

　

☆なんとなく１日を過ごすのか？

☆計画を立てて、

自分のするべきことを書き出していくのか？

　

進め方は人それぞれだとは思います。

　

何から勉強を進めるのか迷っている方は、

気軽にナビ幕張校までご連絡くださいね！

　

　

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

ナビ個別指導学院　幕張校

千葉市花見川区幕張町5-417-128　TSビル3A

TEL：0120-941-967

無料体験はココをクリック！！

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

• ツイート