内申点はこの２学期で決まる！！

柏市のみなさんこんにちは！

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秋バテにご用心！

「秋バテ」という言葉を聞いたことはありまあすか？

夏に疲れた体と秋の急激な気温の変化が要因となり、

夏バテと同じような体のだるさや食欲不振といった症状が出ることを言います。

予防と改善のためには、夏の生活習慣の乱れを直すことが重要です。

★規則正しい食事　

★適度な運動　　

★ぬるめのお湯でゆっくり入浴

★十分な睡眠　

★冷房や冷たいものは控える

などで体調を万全にして「勉強の秋」にしていきましょう。

さあ、中学３年生は高校入試まであと５ヶ月ですね！！

この２学期は内申点が決定します。

今しか頑張れないことなので、やり残しのないよう頑張りましょう！

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