食生活も整えて！！

愛媛県西条市の皆さん こんにちは！

ナビ個別指導学院 伊予西条校です！

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暑い夏には、クーラーの効いた部屋で冷たいジュース、アイス・・・

やっぱり欲しくなりますし、それらだって夏ならではのものです。

熱中症対策が近年非常に重要視されていますが、

これらのものの摂り過ぎは、逆に体調を崩しかねないので注意が必要です。

ちなみにナス、カボチャ、ピーマンなどの夏野菜は、

必要な栄養価を豊富に蓄えながらも、しっかりと体を健康的に冷やしてくれる

うれしい効能を備えているんです！！

彩りも良いので、様々な料理に使われています。ぜひ、食べて元気をつけましょう！！

また、何からでも勉強はできるものです。原産地や国内の名産地などを地図帳で調べれば、

地理の勉強を身近に感じられるはずです！

夏休み残りわずか！楽しみながら学習をしていきましょう！

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はてな（？）をわかった（！）に変える第一歩！！体験授業はこちらから！

【場所】愛媛県西条市栄町252-1　フラット紺屋町101

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