集中力をつけるためには？

愛媛県松山市・東温市の皆さん こんにちは。

久米・小野地区にある個別塾のナビ個別指導学院久米校です。

　　

明日は始業式、いよいよ新学期が始まりますね＾＾

新しいクラスや新しい生活リズムなど不安なこともありますよね。

新学期はスタートが大切！学校の授業だけでなく自習などにも力を入れていきましょう！

　

ただ、家での勉強はなかなか集中ができなかったり、自己管理が難しいですよね。

今日は家で集中して勉強に取り組むための方法を少しご紹介します。

主に低学年の生徒さん向けですがどの学年の方もぜひ試してみて下さい＾＾

　

①長時間ではなく短時間で区切っていく

勉強もゲームと同じように2時間3時間と続けてできたら嬉しいですよね。

ただやはりそこは興味の差があります。興味が薄いものには長時間集中できません・・・

なので、いっきに長い時間集中させようとするのではなく、短時間で区切ってみましょう！

30分頑張って10分休憩、また30分頑張って10分休憩、のように短い時間で頑張ってみましょう。

　
②好きな教科からスタート

何事もはじめるまでに時間がかかることが多いです。

好きな科目からスタートダッシュをかけるとそのまま集中できることが多いです。

好きな教科でやる気を上げてスタートすると良いです。

　　
③集中できるという自信をつける

→短く区切って集中できたときには褒めて自信をつけてもらうと良いです。

中には先入観で「僕、私は集中力がないから・・・。」と諦めている生徒さんも多いので、

低学年の間にそういった自信が付けられると良いです。

　　
集中力というのは勉強に限らず大事なものです。

それを勉強を通して身に付けられるようにしていきましょう！

　

ナビには自習スペースもございますので

なかなか家では集中できないときはぜひ教室にお越しください◎

「なにから始めよう」という生徒さんにもアドバイスいたします！

無料体験も受付中ですので、ぜひ1度お問い合わせください。

　

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