"受験前日の過ごし方"

松山市のみなさんこんにちは！

学習塾のナビ個別指導学院松山南校です。

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[1] 切り詰めずにしっかり休むこと

一番重要なのはしっかり休息をとること。勉強は早めに切りあげ、早く寝るようにしましょう。

リラックスして過ごすことが大事なので、家の人に頼んで夕ご飯は自分の好きなものを作ってもらったり、湯船につかって身体を温めたりしましょう。

前日は試験のためのエネルギーを蓄える日だと考える。もし、眠れなかったとしても気にしすぎないこと。

眠れない時はホットミルクなど、カフェインが入っていない暖かい飲み物を飲みましょう。

[2] 今までの見直しをする

その日の勉強については、新しいことには手を付けず、今まで勉強したことの復習をしましょう。

新しい事を始めても、「ここも覚えていなかった。この問題も解けない。」と、焦りにつながるうえ、定着しにくい。

自分が今までしてきた学習をさらに確実なものにしましょう。教科は全教科まんべんなく勉強しましょう。

まだ受験会場の下見をしていなかったら、出来るだけ下見をしておきましょう。行ったことのない土地なら、

当日と同じ交通機関で行くことで当日迷わなくて済む。当日に焦ることがないように、事前に見ておくことをおすすめする。

また、当日の朝は余裕を持って出かけられるように、必ず寝る前までに明日の支度をしておきましょう。

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