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三津校のブログ
2021/05/13
松山市・三津浜の地域のみなさんこんにちは！
学習塾のナビ個別指導学院 三津校です！！！
ＧＷが明けて一週間ほど経ちましたね。
休みボケはしてないですか？
身体がなんとなくダルくなってないですか？
よく言われる、「５月病」になっていないでしょうか？
その状態を抜け出すためには、
①バランスのとれた食事
②適度な運動
③質の良い睡眠
①、②は学校があるため、問題ないことが多いですが、③
夜更かしをしたりしていませんか？
一度、生活習慣を見直してみてもいいですね。
ナビでは、塾なのでもちろん勉強を教えていきますが、
気になった方は、一度足を運んでみて下さいね。
お待ちしています。
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気軽にご相談くださいね！
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