【中学生必見！】効率よく記憶する方法とは⁉

鯖江市の皆さんこんにちは。

ナビ個別指導学院鯖江校です。

本日は中学生の勉強で避けて通れない【暗記】についてです！

☆記憶の仕組み☆

何かを覚える➡記憶が『短期記憶』の領域に送られる➡

記憶は『海馬』に送られ、この『海馬』が記憶の重要性を判断➡

重要とされた記憶は『長期記憶』の領域に送られるが、そうでないものは捨てられてしまいます。

☆反復学習はなぜ大切か☆

ただ、困った事に、勉強で得た知識はなかなか重要な記憶と判断されません。

『海馬』にとって、それらは生死に関わる情報ではないからです。

だから、なんとかして『海馬』に、その情報が重要なものであると分からせないといけません。

そう方法が『繰り返し』です。

捨てられても捨てられても同じ情報を送り続ければ、

海馬も「これはきっと重要な情報なのだろう」と判断し、

いずれはそれを『長期記憶』の領域に送ってくれるようになります。

つまり、反復学習で自分の脳の中の海馬をうまく操ってあげないといけません。

☆忘却率☆

・20分後・・・・・42％

・1時間後・・・・56％

・1日後・・・・・74％

・1か月後・・・・79％

＊ものを忘れるスピードは覚えた直後ほど速い！

　　　　　　　

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