体調管理

越前市のみなさん、こんにちは！

ナビ武生校の牧野です。

昨日までの暖かさと打って変わって今日はとても寒いですね。

これからしばらくは温かい日と寒い日が交互にやってくる時期です。

こんな時は体調を崩しやすくなります。

ピークはすぎたものの、インフルエンザの発症情報が少し増えているようです。

また、花粉も増えていて鼻づまりや目のかゆみにつらい思いをしている人も増えています。

何をするにしても体調管理が一番大切です。

体調が悪いと集中して何かをするのは難しいですよね？

季節の変わり目は普段よりもよりいっそう体調管理には気を使いましょう！

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ナビ個別指導学院　武生校

担当　牧野

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