暑さ対策

越前市のみなさん、こんにちは！

ナビ武生校の牧野です。

暑い日が続いていますが、体調を崩してはいませんか？

連日ニュースでも猛暑に関する報道がされています。

この異常な暑さに熱中症と思われる症状になる人が増えています。

熱中症は最悪の場合、命に関わります。

自宅に居る時はエアコンをつけて快適に過ごせるようにしてください。

また、汗をかいたら水分をこまめに補給すること。

汗をかくとミネラルも一緒に失われるのでミネラルも一緒に補給してください。

暑さに負けないよう、体調管理には十分に注意してくださいね。

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ナビ個別指導学院　武生校

担当　牧野

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