武生校のブログ

覚えるため有効なこと

2024/07/02

越前市の塾をお探しの皆様、こんにちは!
ナビ個別指導学院 武生校です!

➀『考えたこと』②『思ったこと』③『学んだこと』

文字にして書き出すということはとても大切です!!

『高度な脳の働きを 維持するためには、 意識的に手書きの機会を増やすべき』

と・・・脳神経内科・認知症の専門医も伝えています

何かを書き出す際、脳の海馬という記憶を司る部分から書こうと考えたことを、記憶から引き出す必要があります。

引き出した記憶を、脳の前頭葉という部分で統合して文章を考えることを行います。

この動きを日々、行うことが必要なのです。

脳は使わないと機能が低下します。

年齢と共にも機能低下します。

しかし、一方で使うことで活性化もします!

使わないから機能が低下する。(忘れやすい)(覚えにくい)

使うから機能が向上する。(忘れにくい)(覚えやすい)

この当たり前の事を再認識することが必要です。

勉強する際に「覚える」こと、「学ぶ」ことは脳を使います。

だから、『書く』という動作を通して脳機能を適切に活動させ、働く(学ぶ)脳であるようにしましょう!!

勉強したことが身に着くようにしていきましょう!!

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