メンタルケアしていますか？

今日から11月の3週目となりました。

飯塚校に通ってくれている生徒の中にも

期末テストが 始まっている学校、始まる学校、終了した学校があります。

どの学年も授業内容が難しく、 そこが定期テストに出題されることとなっています。

特に中3生は 定期テスト、実力テスト、模擬試験、入試に 向けての過去問対策と大忙しです。

勉強を頑張ることはとても大切だと思いますが、

体調管理だけではなく、 メンタルケアもしていますか？

よくスポーツで言われる「心・技・体」という言葉ですが、 勉強でも当てはまると思っています。

心：自分で頑張ったと褒める。先生や保護者に褒めてもらう。

技：解くことが出来る問題の量を増やしていく

体：体を休めて、リズムをつける こういったことが当てはまるかと思います。

勉強すれば、「技」は成長しますが、 「心」・「体」は意識しないとなかなか難しいと思います。

身体が良くなければ勉強に出来ない...と 本末転倒にならないようにバランスよく鍛えていきましょう！！

ナビ個別では勉強だけではなく、

勉強の習慣をつけるために学習相談を行っております。

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