５月病対策にもナビの自習スペース

　

５月も３週目になりますね。

休み明けで学校のある生活リズムに戻すことが大変だと感じている生徒も多いようです。

５月は、新しい環境に慣れ、新年度スタートにあった「頑張ろう！」と言う気持ちがだんだん薄れていく月です。

「集中力が続かない」「倦怠感がある」「やる気が出ない」といった、いわゆる五月病になってしまいます。

　

五月病になってしまう理由の一つが、いつも同じ環境、いつも同じ生活リズム

いつも同じことをしているため、その慣れから現状を打開しようと潜在的に焦りを感じることです。

　

「最近、勉強に身が入らない。」

「やるべきことはあるのに、気持ちがついていかない。」

　

ひとつでいいので、GW前とは違う何かを始めると生活に刺激が出て五月病を克服できるかも知れません。

勉強に身が入らないと感じている生徒は、勉強する場所を変えてみるだけでも

新鮮な気持ちでやる気にも繋がります！

またやる気が出ない中、１人で克服してやる気を出すというのは、大人でも難しいことです。

勉強に励む他の生徒を前にすると刺激を受けてやる気アップにも繋がるはずです。

　

最近何かおかしいなと感じたら、是非ナビの自習スペースをご活用ください。

ナビの自習スペースは火曜から土曜の15：30～21：30まで。

予約不要でいつでも利用できます。

分からないことがあれば、手すきの先生に質問も可能です。

塾生以外のご友人・ご兄弟もご利用可能です。

　

五月病対策にナビの自習スペースをご利用してみてはいかがでしょうか。

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