センター試験の前日、どう過ごす？

本番に近くなればなるほど焦ってくるものです。

前日は、以下のことに気をつけましょう！

　

●　昼間のうちに持ち物を確認しておく

　（夜になって焦りたくないですよね）

●　寝れなくても、目をつぶって横になる

　（何よりも体を休めることが大切です）

●　スマホゲームやLINE、テレビを見ない

　（情報によって頭が冴えて疲れてしまいます）

●　脂っこいもの、生ものには注意する

　（消化不良や胃もたれの原因になります）

　

他にもたくさんありますが、いつものコンディションで体調万全であることが大切です。

追い込みすぎず、初見に焦るのではなく、今までの学習を振り返り「安心」して臨めるようにしましょう。

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