お盆休みは・・

福島第二中・福島第三中・福島第四中・野田中

岳陽中・清水中・信陵中・北信中エリアのみなさん！

福島市にお住まいのみなさん、こんにちは！

ナビ個別指導学院　福島北校です。

本日も閲覧していただきありがとうございます。

　

台風が近づいているせいか気温の差が激しいですよね。

体調を崩さないように気を付けてくださいね。

　

さてお盆休みは・・ということで

部活もあって勉強もあって、と大変だと思います。

　

そこで、今日は部活と勉強を両立するポイントは書きたいと思います。

ポイントは3つあります。

①身体と頭を切り替える

②無理はしない

③一日勉強だけをする日を作る

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

①について、部活から帰ってきたあとの勉強は

体力的なこともありなかなか気が進まないかもしれません。

そんな時は、頭と気持ちを切り替える「何か」を実践してみましょう。

例えば、シャワーを浴びることや、少し昼寝をするといったような事が良いかもしれませんね。

身体と頭を切り替えて勉強に向かいましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

②について、部活でヘトヘトになって帰ってきた後や

暑さで頭がクラクラする中勉強するのはかえって逆効果です。

そんな時は無理をせず、まずは体力の回復に専念しましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

③について、②の延長でもありますが、部活は一日お休みの日もあるかと思います。

そんな日は体力回復で勉強しなかった日の

遅れを取り戻すためにも一日勉強するようにしましょう。

このような日を作り、当初の計画通りに勉強を進められると良いですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お盆休みも含め夏休みは部活と勉強を両立させる事が大切になってきます。

暑い毎日ですが、勉強も部活も一生懸命頑張って夏を乗り越えましょうね！！

• ツイート