郡山大槻校のブログ
2018/08/02
郡山市内の皆様 こんにちは
ナビ個別指導学院 郡山大槻校です。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
夏休みに入り生活リズムにも変化がでてきていると思います。
夜遅くまで起きてたり
朝ゆっくり寝ていたり。
生活リズムが崩れると体調も崩しやすくなります。
ただでさえ、昼夜問わず暑く体調を崩しやすい。
低い温度設定でエアコンをつけっぱなしにして
風邪をひいてしまったり
のどを痛めたりしてしまいます。
夏休みだからといって
羽を伸ばし過ぎないように気をつけましょう。