受験生なのに眠すぎる時は･･･

岐阜市・山県市の皆さん、こんにちは！

～岐阜市北部の個別指導塾～

ナビ個別指導学院　岐阜折立校です！

　

この時期の受験生と話していると

「やばい、毎日眠すぎる･･･」

「気付いたら寝てた･･･」

といった声をよく聞きます。

受験まであと６日、今まで頑張って身につけた知識に加えて、

頑張ってきた分の疲れも蓄積されているのだと思います。

皆さん、きっと人生で一番勉強している時期ですからね.

　

なので、今日は眠気を飛ばすための方法を紹介します。

①深呼吸する（脳の酸素不足を解消します♪）

②軽くストレッチする（体を動かすことで眠気を飛ばします）

③中指の爪の生え際の親指に近いほうを強めに押す（眠気を飛ばすツボです）

　

そして、残りの日々を悔いが残らないものにするために、

今日は早めに寝て明日早起きしましょう！

入試当日は9:20から試験開始です。

その時間帯にベストが尽くせるように生活リズムを持っていきましょう！

　

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