自分ができることを目標にする！

岐阜市の皆さん、こんにちは！

ナビ個別指導学院　岐阜折立校です！

　

今週のテーマは「目標」でしたね！

火曜日は大きな目標の決め方、

木曜日は小さな目標の決め方をお伝えしました。

今日は、継続しやすい目標設定の方法をお伝えします！

　

目標を立てても、

めちゃくちゃ努力してきたのに、自分のせいではない要因で

クリアできなかったらとても悔しくなってしまいます。

きっと「これ以上やっても･･･」と

モチベーションも下がってしまうのではないでしょうか。

　

それを避けるための目標の立て方があります。

それは･･･

　

自分がやるかやらないかで判断ができる目標を立てる

　

ということです。

例えば･･･

・テスト前にテキストを３回やる

・英単語を毎日５個ずつ覚える

・音読を毎日する

・英語の予習を授業の前日に必ずする

などです。

これらを目標にすると、目標の達成・未達成が

自分がやるかやらないかで判断できるので、

自分以外の要因（いきなりテストが応用問題ばかりになった！など）での

未達成を防ぐことができます。

そして、自分がやればやるほど目標を達成するので、

達成感とともに継続して物事を進めることができるのです。

　

自分にあった目標を立てて、頑張っていきましょう！

もちろん、大きな目標を達成したら自分にご褒美を忘れずに！

頑張ったあなたはとっても偉いんですから！

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