規則正しい生活を送りましょう！

岐阜市の皆さん、こんにちは！

ナビ個別指導学院　岐阜折立校です！

　

連日暑い日が続いていますね。

今日は夏休みの過ごし方についてお話しします。

夏休みに気を付けて欲しいこと、それは...

　

規則正しい生活を送る！

　

ということです！！

市の行事等でラジオ体操がある人は参加しましょう！

　

「お休みだから早寝早起きしなくてもいいじゃん～～！！」

そんな声が聞こえてきそうですが、それはダメです！

なぜかというと、約40日の夏休みで生活習慣が狂ってしまうと

９月からいきなり正しい生活習慣に戻すのに

大きな負担がかかるからです！

　

ただでさえ大変な休み明け、負担は少なくしたいですよね。

そのために、普段通りの生活を送りましょう！

　

ナビも15時から自習室開放中！

ぜひお越しくださいね！

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