暗記のゴールデンタイムは？

大垣市、不破郡の皆様

こんにちは！

ナビ個別指導学院　大垣西校です！

近隣の中学校では、そろそろ中間テストの結果が

返ってきている頃ですが、点数はいかがでしたか？

まだまだ中学校の試験範囲に慣れていない1年生は、

「暗記ができなかった！」と言っている子が多く見られます。

では暗記ができないのは、その子の記憶力の問題でしょうか？

東京大学で行われた時間と記憶に関する研究によると、

午前中が一番長期記憶が高まる、という結果になったそうです。

もしかしたら、記憶力以前に、効率の悪い時間帯に

暗記をしようとしていませんか？

1日のうち脳が一番働くのは朝です！

一夜漬けという言葉がありますが、

試験の前日夜遅くに徹夜をして覚えると、短期的な記憶をとどめることはできても、

長期的な記憶には残りにくい、ということです。

暗記科目が苦手！という人は、是非これから朝勉を取り入れていきましょう！

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