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安中校のブログ
熱中症には気をつけて！
2017/07/05
安中市・安中市周辺の皆さん、こんにちは。
ナビ個別指導学院 安中校のブログを
ご覧いただきありがとうございます。
台風3号が本州を通り過ぎて
今日は嘘のような晴天になりましたね。
いよいよ本格的に夏になりました。
さて、みなさん今月に入って
部活の大会に向けて練習が密になってきたかと思いますが
くれぐれも熱中症には気を付けてください。
熱中症予防として
・こまめに休憩する
・適度な水分・塩分補給する
・ニュース等で発表される暑さ指数を活用する
・出来るだけ涼しい環境にする
（服装、部屋の温度、日陰など）
などがあります。
群馬は特に暑い地域になりますので
体調管理をしっかり出来るようにしておきましょう。
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