勉強に必要な「モチベーション」

人が何かをするきっかけや
目的意識を意味する「モチベーション」ですが、

勉強するにあたって
モチベーションを維持できていますか？

今回は私のオススメの方法を紹介します。

①　ゴールを明確にしておくこと
　目的無しに勉強をするのは
　行く当ても無くただ歩き続けるように、長続きしません。
　
　受験生であれば「〇〇高校絶対合格！」という目標があると思いますが、
　こういった目標の立て方よりも、もっと明確にすることが大切です！
　例えば、合格するには･･･
　　【　内申UPが必要⇒評定をあと１あげたい⇒期末〇点とる　】
　　【　当日入試の点数UPが必要⇒５教科で380点取る　】
　以上のような、「〇点とる！」が明確なゴールになります。

　こういった設定をしていくことで、
　「〇点取るために何をしたら良いか？」という策が立てやすく、
　行動に移しやすくなり、モチベーションの維持がしやすくなります♪

②　ON・OFFをしっかり切り替える
　このブログでも、
　勉強したら休憩を取りましょう！と何度か言ってきましたが･･･
　時間を決めて行動して、ONとOFFの切り替え癖をつけましょう。

　定期テストや受験において、また社会に出ても、
　「決まった時間内で課題をこなす力」が問われ続けます。

　「１０ページ終わったら休憩～～」と言うノルマの決め方もできますが、
　できるだけON・OFFリズムを作れるように「１時間勉強して休憩」のような計画立てをオススメします♪

夏休みが終わったので、
勉強が出来る時間が限られてきます。
上記２つの方法も是非取り入れてみて、
効率よく勉強できるようになるといいですね。

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