安中校のブログ

体が資本な6月！！

2022/05/31

安中市の皆様こんにちは！

ナビ安中校の池田です♪





とうとう6月になりますね。

じめじめして来たり、昼と夜の寒暖差が強かったりするため、毎年この時期は体調を崩している人が多い気がします。。。
テストが近い、大会が近いなどなど合って大変かと思いますが体調管理をしっかりと頑張りましょう！

学生の時にもすごく感じたのですが、1～2日学校を休むのは結構差が出る！

勉強も1日休んでいる間に数学で公式をすでにやっていたり、理科の実験をやっていたり、先生に「昨日やった通り～」なんてフレーズを使われたら中々ついていけません！

ついでに言うと部活も体力が落ちたりすると遅れを取り返すのは大変です！

もちろん！体調が優れないときは無理をしないことは当たり前です！

大事なことは崩さないように規則正しい生活と適度な運動をすることですね！

この時期は疲労による体調不良が多いので、程よい体力と程よい休息をとってがんばりましょう！

勉強もまた「心技体」が必要になります！