勉強を習慣化する方法②

夏期休業期間も明け、本日より開校いたします。

夏休みも残りあとわずか！！

　

夏期休業期間をはさみましたが、前回の続きでやる気に左右されない勉強法の続編になります！

　

【勉強を習慣化する方法②：行動のきっかけを決めておく】

これがけっこうできていなくて勉強を習慣化できていないという方がいます。

皆さんいつも勉強をしようと思ったときに「毎日1時間は勉強する！」と決めていませんか？

それではかなり意思が強くない限り毎日は続けられません。

習慣化するときは極力やる気に左右されないような工夫が必要です。

そこで重要なのが「行動のきっかけ」です。

毎日1時間勉強するためにはもっと細かい設定が必要です。

・何時から始めるのか。

・どこでするのか。

・何をするのか。

細かく決めておけば迷わず勉強に集中できます。

　

実際今まで見てきた生徒で勉強を習慣的にできている子たちは少なくとも3つのうち2つは決めていた子たちがほとんどです。

むしろ細かい設定ができていないで習慣化できた人はかなりの精神力だと思います笑

　

今までに勉強を習慣化しようと思って挫折してしまった方はぜひこの記事を参考に習慣化してみてください♪

来週も引き続き勉強を習慣化する方法についてお話していきます。

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