体調管理にご注意を

館林市・館林市周辺のみなさん、こんにちは！

ナビ個別指導学院館林校の池田です！！

館林校のブログを見ていただき、ありがとうございます♪

最近は本当に朝と夜が冷え込みますね！

布団が大好きな私にとっては毎朝が自分との戦いです。。。

夜にみぞれが見られることも最近はよくあります。

今年は大雪のニュースをよく聞きますし、いつでも雪が来ても大丈夫なように対応するというのも大袈裟ではないかもしれませんね。。。

ここまで冷え込むんで乾燥しているとどうにも体調を崩される方々が多くいらっしゃいます。

もちろん、今のご時世は少しでも熱が出ると「まさかコロナでは・・・」と思ってしまいますよね。

乾燥している季節ですので、手洗いうがいを徹底しましょう！

帰宅時にうがいというのはよく聞きますが、

朝起きてすぐにうがいというのも大事だそうです！

健康管理は自分が風邪をひかないようにするのももちろんですが、人にうつさないようにするということにも繋がります！

自分に出来ることは最大限やっていきましょう！

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