廿日市校のブログ

☆勉強の仕方を仕分けよう☆

2020/09/29

廿日市市にお住まいの皆様

個別塾 ナビ個別指導学院 廿日市校です。

皆さんの中には、お家で勉強するとき、音楽を聴きながら勉強している人もいると思います。

今回は、「音楽を聴きながら勉強すること」についてお話ししたいと思います。


時と場合によっては、音楽は良い効果をもたらすことがあります。

が、基本的にはあまりオススメはできません。

例えば、勉強にやる気が全然向かないときや、気分が落ち込んでいるとき。

好きな音楽には「やる気が上がる」「リラックスできる」効果があります。

勉強に取り掛かるきっかけに、音楽は有効に働いてくれます。


ですが、それでそのまま聴き続けて勉強すると、音楽の種類によっては集中の妨げになります。

歌詞のある曲だと脳への負担が大きくなり、暗記や計算の効率が低下します。

「音楽の種類によっては」と書いたのは、歌詞のない音楽で、あまり激しくないもの、
ジャズやクラシックなどであれば、逆に集中力や記憶力が高まる場合があるからです。

これは科学的にも立証済みで、実際に医療現場では、お医者さんが集中できる音楽を流すこともあります。


ということでまとめますと、勉強中は、ジャズやクラシックなどの歌詞のない音楽であれば聴くのはアリですが、
J-POPやロックなどの、歌詞がある音楽は聴かない方がいいです。

そして、音楽を聴きながら勉強している人の多くは、後者に当てはまると思います。

ですから、音楽を聴きながら勉強はあまりオススメできません。


そして何より、テストや入試では音楽は聴けません。

音楽を聴きながら勉強するのが癖になってしまうと、音楽を聴いていないとき集中力が大きく下がってしまう
場合もありますので、要注意です。


最後に、勉強のやる気がどうしても出ないとき、音楽を聴いてやる気を上げるのは良いと思います。

その場合は、エンジンがかかり始めたらイヤホンを外すなどして、上手に音楽を活用してくださいね!

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