体調管理に気をつけよう！

広島市安佐南区の皆さん、こんにちは。

ナビ個別指導学院 広島祇園校です。

　

「遅れた勉強を取り戻すために！ 第15弾」

本日は体調管理についてです。

体調管理が遅れた勉強を取り戻すために役立つのか？

と思う方もいらっしゃるかもしれません。

学校で授業が再開され、遅れた勉強を取り戻すために

勉強を進めている今、体調を崩し、お休みすることに

なると学校で習っていない単元が増えてしまいます。
　

さらに、体調を崩している間は家庭での学習もストップ

してしまいます。
　

勉強の遅れに加え、習っていない単元があるとなると

勉強の遅れを悪化させてしまいます。

こう考えると、学校が再開した今、学校での授業の疲れを

その日の睡眠や休日にとり、体調を整えて学校での授業に

参加することは大切なことになります。
　

また、今年は学校での授業も８月上旬まで続きます。

暑い中の登校や学習になるので、熱中症にも気をつけ

ましょう！疲れや睡眠不足も熱中症につながります。
　

第１弾からの遅れを取り戻すための暗記方法や

休日の過ごし方等の勉強も、体調が万全な状態で

なければ行うことができません。
　

体調を崩さないように適度に休憩や睡眠をしながら

遅れを取り戻すための学習を進めましょう！

　

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