広島市安佐南区の皆さん、こんにちは。
ナビ個別指導学院 広島祇園校です。
今日は「ながら勉強との付き合い方」についてです。
「ながら勉強」とは、その名前の通り、
何か別のことをしながら勉強をすることですね。
お子さんの勉強のことで悩む保護者様からは、
家での勉強はテレビ見ながらとか、他のことをしながらで、
ダラダラしていて宿題も時間がかかる
という声もありました。
ながら勉強は、よくやりがちではありますが、
集中力が散漫になってしまいます。
非常に効率が悪く、定着させることができません。
無音の環境で勉強のみに集中するのが一番です。
ゲームやテレビは、勉強が終わった後の楽しみにして
おきましょう!
ただ、ながら勉強も必ずしも悪いものばかりではありません。
音楽を聴きながら勉強をする方は、その音楽を、歌詞がない
リラックスできる音楽にしてみてください。
歌詞がある音楽は、その歌詞に意識がいってしまうため、
集中力を上げることは出来ませんが、
例えばクラシックや、自然音などリラックスできそうな音楽
であれば集中力を長時間保つことができる効果があります。
集中することに慣れていない方は、まず音楽を変えてみては
いかがでしょうか?
学習定着率を表す、ラーニングピラミッドという有名な図が
あります。問題を解いていくことは、学習定着率が75%で、
ピラミッドの中では2番目に高いんです。
でもこれも、ながら勉強で集中できないまますれば定着率は
下がってしまいます。
75%も定着する可能性があるのに、もったいないですよね。
せっかく同じ量を勉強するなら、
無音で勉強をするか
集中力を高める効果のある音楽を聴きながら
短時間で集中して定着させていきましょう!