最初の〇分間が重要⁉

広島市の皆さんこんにちは！

佐伯区役所の向かいにありますナビ個別指導学院　五日市校です！

　

「やる気が起こらない」そんなときは、
最初の〇分間を目標に頑張ってみるといいかも♪

　
「ズーニンの法則」って知っていますか？

　
皆さん「勉強しなくちゃ...」と思っていても、
なかなか机に向かうのが難しいこと、ありますよね...。

　
そんなときは、最初の【4分間】は集中してみてください！
その4分間がうまくいけば、あとはうまくいく！という法則です(^^)
このことから、「初動の4分間の法則」とも呼ばれています。

人間はなにか作業に取り掛かっていると、脳内でドーパミンが分泌されており、

そのドーパミンの力でやる気や意欲が出てきます。

つまり、やる気がないから勉強できないのではなく、

勉強しないからやる気が出てこないんです。

勉強においては最初の導入部分が非常に重要です。

また、自主学習が上手くいかない、というお悩みの皆さん、

いきなり難しい問題から取り掛かっていませんか？

それは逆効果です。

スポーツでも、まずはウォーミングアップから始まり、

学校の授業もアイスブレイクから入ることが多いです。

何事にもウォーミングアップが大切です。

学習だけでなく、何かを取り組む際には、
最初の4分間は全力で集中してみましょう◎

その一歩としていつでも無料カウンセリングでお待ちしております！

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